Àü¹®°¡µé, ¿ªÈ¿°ú ¸¹°í µ·¹úÀÌ Àü·«ÇÑ ½Ã½ºÅÛ °³Çõ Ã˱¸
¿äÅë [°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ© Á¦°ø]
(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÃÖº´±¹ ±âÀÚ = ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¿äÅë ȯÀÚ°¡ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ¸¹Àº °æ¿ì Ä¡·á¿¡ µµ¿ò¿¡ µÇÁö ¾Ê°í ¿ÀÈ÷·Á ÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ªºñ½Ñ ½Ã¼úÀÌ ¸¸¿¬ÇØ ÀÖ´Ù´Â °æ°í°¡ ³ª¿Ô´Ù.
±Ù·¡ ¿äÅë °ü·Ã ³í¹®À» ½Ã¸®Áî·Î ´Ù·ï¿Â ¼¼°èÀû ÀÇÇÐÀü¹®Áö ·£½ËÀº ÃÖ½ÅÈ£¿¡¼ ±¹Á¦ÇÐÀÚµéÀÌ °øµ¿À¸·Î ¾´ ³í¹® 3ÆíÀ» ½Æ°í °³ÇõÀ» Ã˱¸Çß´Ù.[http://www.thelancet.com/series/low-back-pain]
ÀÌ¿¡ µû¸£¸é, ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¾à 5¾ï4õ¸¸ ¸íÀÌ ¿äÅë¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù. ¿äÅëÀº °¡Àå Å« ½ÅüÀå¾Ö ¿äÀÎ Áß Çϳª´Ù. ÀÌ´Â ±¹°¡ ¼Òµæ¼öÁØ°ú °ü°è¾øÀÌ ºñ½ÁÇÏ´Ù. ¿äÅëÀ¸·Î ÀÎÇÑ ³ëµ¿½Ã°£ µîÀÇ ¼Õ½ÇÀÌ 25³â µ¿¾È 54% Áõ°¡Çß´Ù. ¿µ±¹ÀÇ °æ¿ì ¼Õ½Ç Àϼö°¡ ¿¬°£ 1¹é¸¸ÀÏÀÌ ³Ñ´Â´Ù.
Àα¸ °í·ÉÈ¿Í ºñ¸¸ÀÚ Áõ°¡ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾ÕÀ¸·Î ¿äÅë ȯÀÚ´Â ´õ ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù.
´ëºÎºÐ »ç¶÷Àº Áß³â±îÁö ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó ¿äÅëÀ» °æÇèÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ´ëºÎºÐ ÀÇ·áÁøµµ ¿øÀÎÀÌ Á¤È®ÇÏ°Ô ¹«¾ùÀÎÁö ¸ð¸¥´Ù. ¿øÀÎÀº ºÐ¸íÈ÷ ÀÖÀ» °ÍÀÌ°í, ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¸»Çϸé '¹«¾ùÀΰ¡°¡ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¿äÅëÀÌ ¹ß»ý'ÇßÁö¸¸ ±× '¹«¾ù'À» È®Á¤Çϱ⠾î·Æ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.
Àüü Áß¿¡¼ ±ØÈ÷ ÀϺθ¸ °¨¿°À̳ª ¾Ï µî ½É°¢ÇÑ Áúȯ°ú ôÃß ºÎ»ó µî ¿øÀÎÀÌ ºÐ¸íÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¹°·Ð ºñ¸¸, Èí¿¬, ¿îµ¿ºÎÁ·, ÀÚ¼¼ ºÒ·® µî ÁÁÁö ¾ÊÀº »ýÈ°½À°ü°ú °ü·Ã¼ºÀº ÀÖ´Ù. ¶Ç ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ÅëÁõÀÌ ¿À·¡°¡Áö´Â ¾Ê°í, 3¸í Áß 1¸í Á¤µµ´Â 1³â À̳»¿¡ Àç¹ßÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ¹®Á¦´Â ÇöÀç ¾öû³ª°Ô ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê°í ¿ÀÈ÷·Á ÇØ·Î¿î ¼ö¼ú, ÁÖ»ç, À§ÇèÇÑ ¾ÆÆí¼º ÁøÅëÁ¦ µîÀ» ó¹æ¹Þ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡À̶ó°í ³í¹® ÀúÀÚµéÀº ÁöÀûÇß´Ù.
ÀÚ±â°ø¿µ¿µ»óÃÔ¿µÀåÄ¡(MRI) µî °¢Á¾ ÃÔ¿µ °Ë»ç·Î ¿øÀÎÀ» Á¶»çÇÏ´Â ÀÏÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¸¹´Ù. MRI´Â ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀº ¾Æ´Ò ¼ö ÀÖ´Â ½ÅüÀÇ ÇüÅÂÀû ÀÌ»óÀ» Àâ¾Æ³»±ä ÇÏÁö¸¸ ¿µ»óÃÔ¿µÀº ÈçÈ÷ ¼ö¼úÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ ½Ã¼ú·Î À̾îÁø´Ù.
±×·¯³ª ±×µ¿¾È ³ª¿Â ¸¹Àº ÀÇÇÐ ¿¬±¸ °á°úµéÀº ôÃß Ãß°£ÆÇ(µð½ºÅ©) ¿ëÇسª Àΰø µð½ºÅ© »ðÀÔ¼ö¼ú, ÁÖ»çÁ¦ ÅõÀÔ µîÀÌ µµ¿òÀÌ ¾È µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À½À» Áõ°ÅÇØÁØ´Ù.
ºñ½Ñ ÷´Ü Ä¡·á¼ú¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í »óÅ°¡ ¾ÇÈÇÏ°í, ħ´ë¿¡ ´©¿ö¸¸ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ³Ê¹« ¸¹´Ù. ÈÞ½ÄÀÌ ÃÖ¼±À̶ó´Â À߸øµÈ ¹ÏÀ½µµ ¸¸¿¬ÇØ ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó '¼¼°èÀû Â÷¿øÀÇ ´ë±Ô¸ð ÀÇ·á°ú½Ç'ÀÌ ºú¾îÁö´Â ¼ÀÀ¸·Î ºñÆǹ޴´Ù.
ÀϺΠ±¹°¡¿¡¼± ¿øÀÎÀ» ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¿äÅëÀÇ Ä¡·á°¡ ÀÇ»ç¿Í º´¿øµéÀÇ ¸Å·ÂÀûÀÎ »ç¾÷ÀÌ µÇ¾î ÀÖ´Ù°í ³í¹® ÀúÀÚµéÀº ²¿Áý¾ú´Ù.
À̵éÀº ¿äÅëÀ» ¾Î´Â »ç¶÷µéÀÇ »óÅ ȣÀü¿¡ ÁøÂ¥ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ´ëü·Î ¿îµ¿À̸ç, Á÷ÀåÀ̳ª Á¤»óÀû »îÀ¸·ÎÀÇ Á¶±â º¹±Í¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
µû¶ó¼ ÀÌÁ¦´Â °¢±¹ Á¤ºÎ¿Í º¸°ÇÀÇ·á°è ÁöµµÀÚµéÀÌ °øµ¿À¸·Î Á¦´ë·Î µÈ ¿äÅë Ä¡·á¿Í °ü¸®ÀÇ ±âÁØÀ» ¸íÈ®ÇÏ°í °·ÂÇÏ°Ô Á¦½ÃÇÏ°í ½ÇõÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
³ª¾Æ°¡ Çö »óÅÂ¿Í ±âµæ±ÇÀ» À¯ÁöÇÏ´Â, °ß°íÇϸ鼵µ ¿ªÈ¿°ú°¡ ¸¹Àº ±ÝÀüÀû º¸»ó°ú Àμ¾Æ¼ºê ½Ã½ºÅÛ µîÀÇ Á¦µµÀû °³Çõ¿¡ ³ª¼¾ß ÇÑ´Ù°í Ã˱¸Çß´Ù.
choibg@yna.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) ¿¬ÇÕ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>2018/03/23 07:00 ¼Û°í