"¾ËÄÚ¿Ã, ÇÇºÎ¾Ï ÃËÁø"
(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = ¼Ò·®ÀÇ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãëµµ ÇÇºÎ¾Ï À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ºê¶ó¿î´ëÇÐ ÀÇ´ë ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ Á¶Àº¿µ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀÌ ÇÇºÎ¾Ï Áß¿¡¼ °¡Àå Ä¡¸íÀûÀÎ Èæ»öÁ¾À» Á¦¿ÜÇÑ ´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ ÇÇºÎ¾Ï È¯ÀÚ ÃÑ 9¸¸5õ241¸íÀÌ ´ë»óÀÌ µÈ 13ÆíÀÇ ¿¬±¸³í¹®À» Á¾ÇÕ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ¿µ±¹ÀÇ µ¥Àϸ® ¸ÞÀÏ ÀÎÅͳÝÆÇÀÌ 1ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
ÇÏ·ç ¾ËÄÚ¿ÃÀ» 10g¸¸ ¼·ÃëÇصµ ÇÇºÎ¾Ï Áß¿¡¼ ¹ß»ýºóµµ°¡ °¡Àå ³ôÀº ±âÀú¼¼Æ÷¾Ï À§ÇèÀÌ 7%, ÆíÆò¼¼Æ÷¾Ï À§ÇèÀÌ 11% ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù°í Á¶ ¹Ú»ç´Â ¹àÇû´Ù.
¾ËÄÚ¿Ã 10gÀº Æ÷µµÁÖ ÀÛÀº ÀÜ 1ÀÜ, ¸ÆÁÖ ¾à 0.3§¤¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.
¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ÇÇºÎ¾Ï À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ÀÌÀ¯´Â ¾Ë ¼ö ¾øÁö¸¸, ¿¡Åº¿ÃÀÇ ´ë»ç °úÁ¤¿¡¼ »ý¼ºµÇ´Â ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå°¡ DNA¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°°í ¼Õ»óµÈ DNAÀÇ ¼ö¸® ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ÇÇºÎ¾Ï Áß °¡Àå Ä¡¸íÀûÀÎ Èæ»öÁ¾°úµµ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´ÂÁö´Â ºÐ¸íÄ¡ ¾Ê´Ù.
ÇǺξÏÀº Èæ»öÁ¾, ±âÀú¼¼Æ÷¾Ï, ÆíÆò¼¼Æ÷¾ÏÀ¸·Î ±¸ºÐµÇ¸ç ÀÌ Áß Èæ»öÁ¾ÀÌ ´Ù¸¥ ºÎÀ§·Î ÀüÀÌ°¡ Àß µÅ Ä¡¸íÀûÀÎ ÇǺξÏÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ¿µ±¹ ÇǺΰúÇÐ Àú³Î(British Journal of Dermatology) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.
skhan@yna.co.kr
(³¡)
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) ¿¬ÇÕ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>