"À¯Ä¡¿ø»ý ÇÏ·ç 1½Ã°£ TV½Ãûµµ °úüÁß À§Çè"
(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = À¯Ä¡¿ø»ý°ú ÃʵîÇб³ 1Çг⠾ÆÀ̵éÀº TV¸¦ º¸´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÏ·ç 1½Ã°£ÀÌ¶óµµ °úüÁßÀ̳ª ºñ¸¸ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¶»ç°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ¹öÁö´Ï¾Æ ´ëÇÐ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¼Ò¾Æ°ú ¿¬±¸ÆÀÀÌ 2011~2012³â À¯Ä¡¿ø¿¡ ´Ù´Ï´Â ¾ÆÀ̵é 1¸¸ 1õ113¸í°ú 1³â ÈÄ ÃʵîÇб³¿¡ ÁøÇÐÇÑ ÀÌ Áß 1¸¸ 853¸íÀÇ ºÎ¸ð¸¦ ´ë»óÀ¸·Î µÎ Â÷·Ê¿¡ °ÉÃÄ ÁøÇàÇÑ ¼³¹®Á¶»ç ÀڷḦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ÀÇÇдº½º Æ÷ÅÐ ¸ÞµðÄÃÀͽºÇÁ·¹½º(MedicalXpress)°¡ 26ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
¸ÅÀÏ 1~2½Ã°£ ¶Ç´Â 2½Ã°£ ÀÌ»ó TV¸¦ º¸´Â ¾ÆÀ̵éÀº 30~60ºÐ ¶Ç´Â 30ºÐ ÀÌÇÏ º¸´Â ¾ÆÀ̵鿡 ºñÇØ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI: Body Mass Index)°¡ ÇöÀúÈ÷ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀ» À̲ö ¸¶Å© µåº¸¾î ¹Ú»ç´Â ¹àÇû´Ù.
BMI´Â üÁß(kg)À» ½ÅÀå(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« ¼öÄ¡·Î 25 ÀÌ»óÀÌ¸é °úüÁß, 30 ÀÌ»óÀÌ¸é ºñ¸¸À¸·Î °£ÁֵȴÙ.
TV½Ãû ½Ã°£ÀÌ ÇÏ·ç 1½Ã°£ÀÎ ¾ÆÀ̵éÀº 1½Ã°£ ¹Ì¸¸ÀÎ ¾ÆÀ̵鿡 ºñÇØ °úüÁß À§ÇèÀÌ 50~60%, ºñ¸¸ À§Çè 58~78% ³ô¾Ò´Ù.
TV¸¦ ÇÏ·ç 1½Ã°£ ÀÌ»ó º¸´Â ¾ÆÀ̵éÀº °úüÁß À§ÇèÀÌ 39%, ºñ¸¸ À§ÇèÀÌ 86% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
±×·¯³ª ÄÄÇ»ÅÍ º¸´Â ½Ã°£Àº üÁßÁõ°¡¿Í ¿¬°üÀÌ ¾ø¾ú´Ù.
¹Ì±¹¼Ò¾Æ°úÇÐȸ(AAP: American Academy of Pediatrics)´Â 2¼¼ ÀÌÇÏ ¾ÆÀ̵éÀº TV¸¦ º¸°Ô ÇÏÁö ¸»°í 2¼¼ ÀÌ»ó ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â TV º¸´Â ½Ã°£À» 1-2½Ã°£À¸·Î Á¦ÇÑÇϵµ·Ï ºÎ¸ðµé¿¡°Ô ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
AAP´Â ÀÌÁ¦ À̸¦ Àç°ËÅäÇØ ¾ÆÀ̵éÀÇ TV ½Ãû ½Ã°£À» ´õ¿í ÁÙÀ̵µ·Ï ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ̶ó°í µåº¸¾î ¹Ú»ç´Â ÁÖÀåÇß´Ù.
ÀÌ Á¶»ç°á°ú¿¡ ´ëÇØ ´ÏŬ·¯½º ¾Æµ¿º´¿ø(Àü ¸¶ÀÌ¾Ö¹Ì ¾Æµ¿º´¿ø) ¼Ò¾Æ¼Òȱ⳻°ú Àü¹®ÀÇ Àª¸®¾ö ¹¿³ë½º ¹Ú»ç´Â TV¸¦ ÇÏ·ç 1½Ã°£ ÀÌ»ó º¸´Â ¾ÆÀ̵éÀº ³ª»Û ½Ä½À°üÀ̳ª °£½Ä µî °ÇÀüÇÏÁö ¸øÇÑ »ýÈ°½À°üÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ³íÆòÇß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â »÷µð¿¡ÀÌ°í¿¡¼ ¿¸° ¼¼°è¼Ò¾Æ°úÇÐȸ(Pediatric Academic Societies) ¿¬·ÊȸÀÇ¿¡¼ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
skhan@yna.co.kr
(³¡)
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) ¿¬ÇÕ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>